YogaLight: занятия йогой Харьков

(057)781-65-50 (068)605-83-92 (057)756-68-06 (093)025-66-93
Кундалини йога в Харькове

Многие, кто практикует йогу, задается вопросом: «Что же такое Кундалини?»

Кундалини – это энергия, сосредоточенная у основания позвоночника. И практикуя йогу, мы пробуждаем, спящую энергию и проводим вверх, к высшим центрам. И сегодня мы поговорим об еще одном стиле в йоге.

Кундалини-йога – это мощная технология йоговских техник, которая развивалась несколько тысяч лет. С ее помощью мы можем получить доступ к энергетическим резервам нашего организма. Это, в свою очередь, позволяет нам быть более осознанными, творческими, улучшить качество жизни, находиться в хорошем тонусе.

Практика кундалини-йоги основана на технологии йоговских крий. Крийа (или крия) буквально переводиться как действие, однако под этим термином подразумевается особое комплексное упражнение, сочетающее в себе различные методы и упражнения йоги. Так крийа может в себе сочетать:

• Асану (пололжение)

• Виньясу (динамический комплекс асан)

• Пранаяму (техники йоговского дыхания)

• Пранавидью (визуализацию энергии)

• Концентрацию (направленная внимание на особые точки)

• Мудры

• Бандхи

• Мантры

Не нужно думать, что техника крий очень сложная. В конкретной крийе могут быть представлены всего 2-3 элемента. На использовании технологии крий основаны собственно крийа-йога и кундалини-йога.

Крийи – одни из самых эффективных методов, существующих в йоге.

Практика кундалини-йоги способна давать быстрые результаты благодаря применению специальных крий, трансформирующих нашу энергию и пробуждающих нашу внутреннюю силу - кундалини. В результате выполнения специальных крий из раздела кундалини, наша энергия очищается, активизируется и приобретает лучшее качество. Вместе с этим процессом открываются лучшие возможности и обстоятельства в нашей жизни.

Знакомо ли вам состояние потери жизненного ориентира и целей? Недостаточно сил чтобы найти свое место в жизни? Практика кундалини йоги так же даст вам больше жизненных сил для реализации своих целей. Кундалини-йога поможет в разы повысить количество и качество вашей энергии, поможет вам адаптироваться к жизненным условиям и реализовать свои возможности!

Если рассматривать, что дает кундалини-йога, то можно описать ряд эффектов:

• Наша жизнь становится радостной и насыщенной, мы испытываем счастье без причины;

• Мы начинаем обнаруживать и осознавать свои глубинные желания, поэтому в полной мере можем использовать свои способности и возможности.

• Мы живем согласно зову сердца и души;

• Мы чувствуем себя в безопасности и доверяем жизни;

• Укрепляется наше здоровье;

• Развивается интуиция;

Все это позволяет нам обрести контроль над своей жизнью, сделать ее успешной, получать удовольствие от преодоления вызовов, не обвиняя окружающих, в своих бедах. Самое главное, кундалини-йога удовлетворяет глубинные стремления каждого человека к познанию смысла жизни. Занятие кундалини-йогой повышает уровень нашей осознанности, дарует переживание мистического единства со всем миром!

 

Приглашаем на занятия в группах на март 2018г. на Салтовке м.Героев Труда: запись на ср, сб. 500 грн. в месяц.

Приглашаем на групповые занятия на м. Советская: запись на март 2018г.

Приглашаем Вас на индивидуальные занятия: курс 3000грн. 10 занятий.

Запись по телефону  (093)025-66-93, (066)825-62-42